Sexta-feira, 14 de Janeiro de 2022 - 11h19
​Mondaí inaugura Estúdio de Pilates com aulas gratuitas para idosos
As primeiras aulas foram realizadas no dia 10 de janeiro
Foto: Tamara Melo / Ascom Mondaí

A Secretaria de Assistência Social, em parceria com o Conselho Municipal do Idoso, iniciou às aulas gratuitas de Pilates para a Terceira Idade.

As primeiras aulas foram realizadas no dia 10 de janeiro.

O estúdio de Pilates foi montado e equipado junto à Secretaria de Assistência Social.

O ambiente é climatizado e as aulas são ministradas pelo Professor Felipe Wilhelms.

Foi realizado um investimento no valor de R$ 31.966,59 na compra dos equipamentos.

Nesse primeiro momento o novo estúdio de Pilates atenderá um total de 73 alunos.

Conforme o professor as aulas são agendadas com no máximo duas pessoas por vez, para poder promover uma atenção maior para cada aluno.

Conforme o Prefeito Valdir Rubert o estúdio de Pilates foi montado pensando na saúde e bem-estar dos grupos de idosos. Estudos comprovam que o Pilates é uma atividade perfeita para idosos, pois além de trazer diversos benefícios, é essencial se manter em exercício nessa fase da vida.

A Secretária de Assistência Social Luciane Maraschin destaca que o Pilates para os idosos é uma das melhores alternativas, pois combina exercícios com baixo impacto, trabalha os músculos específicos a cada necessidade, a coordenação e o fortalecimento, além da conservação da massa muscular e condicionamento cardiovascular.

Luciane ainda destaca que quem tiver interesse em realizar as aulas, pode entrar em contato com a Secretaria de Assistência Social para fazer a inscrição.

A faixa etária contemplada é de 60 anos ou mais.


Fonte: Rádio Porto Feliz / Ascom Mondaí


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